タイ古式マッサージでダイエット!? 浜松のSolareで叶う“心と身体”の変化とは？

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タイ古式マッサージは「世界一気持ちいい」だけじゃない！

タイ古式マッサージと聞くと、リラックス目的や疲労回復のための施術というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか？
実は、タイ古式マッサージはダイエットにも効果が期待できると言われています。

浜松市にある《Solare》では、**「タイ古式マッサージ × パーソナルトレーニング」**という独自のアプローチで、美しさと健康の両立を目指す女性たちから高い支持を得ています。

本記事では、タイ古式マッサージがダイエットにどう作用するのか、そしてSolareならではの特徴について、詳しくご紹介します。

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タイ古式マッサージとは？ 〜基礎知識〜

タイ古式マッサージは、2,500年以上の歴史を持つ伝統的な療法です。
**「二人でするヨガ」**とも呼ばれ、筋肉の伸縮、圧迫、エネルギーライン（セン）への刺激を通して、身体全体のバランスを整えていきます。

代表的な施術の特徴：

• 指圧・掌圧・肘・膝・足を使った全身アプローチ
• 深い呼吸に合わせたストレッチで柔軟性アップ
• セン（SEN）というエネルギーラインの流れを整える

世界中で「世界一気持ちいいマッサージ」と言われる理由も納得の、心身への優しい刺激と深いリラックス効果が特徴です。

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タイ古式マッサージがダイエットに効果的な理由

では、なぜタイ古式マッサージがダイエットに有効と言われているのでしょうか？

1. 血流とリンパの流れを促進

全身に圧をかけることで、血液とリンパの循環が活性化され、老廃物の排出がスムーズに。これにより、むくみの軽減や代謝の向上が期待できます。

2. 筋肉の柔軟性が高まり、脂肪燃焼効率がアップ

ストレッチで筋肉が柔らかくなると、運動時の脂肪燃焼効率もアップします。Solareでは、このタイ古式で“ほぐれた身体”の状態を活かして、パーソナルトレーニングへとつなげるスタイルを提案しています。

3. 自律神経のバランスを整える

慢性的なストレスは食欲や代謝に悪影響を与えると言われています。
タイ古式マッサージは深いリラクゼーション効果があり、副交感神経を優位にし、ストレス太りや睡眠不足による代謝低下を防ぐ効果も。

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Solareで叶う！「癒し」と「変化」の両立

Solareでは、タイ古式マッサージ単体の施術だけでなく、ダイエットやボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングとの組み合わせが人気です。

タイ古式 × パーソナルトレーニングの流れ（例）：

1. タイ古式で身体を整える（可動域・柔軟性アップ）
2. トレーニングで燃焼効率を高める（筋力・代謝アップ）
3. エステでアフターケア（脂肪分解・ボディライン調整）

このように、一人ひとりの目的や状態に合わせて、“最も効果的な順番と内容”で施術プログラムを提案しています。

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こんな方におすすめ！

• 運動が苦手、でも痩せたい…
• マッサージで代謝を上げてスッキリしたい
• トレーニングの効果を最大限にしたい
• 無理せず健康的にダイエットしたい
• 冷え・むくみ・ストレスが慢性的にある

Solareでは、こうした悩みに寄り添いながら、体質改善・リバウンドしにくい身体作りを目指しています。

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お客様の声：実感できる“変化”

「タイ古式とトレーニングを一緒にやると、終わったあとのスッキリ感が段違い。体重も2ヶ月で-3kg、肩こりも楽になりました！」（40代女性）

「脂肪が柔らかくなって落ちやすくなる感じ。ダイエットが続かない私でも、ここは癒しがあるから無理なく通えます。」（30代女性）

口コミでも、「癒されるのに痩せる」「エステより満足感がある」といった嬉しい声が多数寄せられています。

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よくあるご質問（Q&A）

Q. どのくらいの頻度で受けたらいいですか？
 A. ダイエット目的であれば、週1回のタイ古式＋月2〜3回のトレーニングが理想的です。継続することで身体の巡りや柔軟性が高まり、変化を実感しやすくなります。

Q. 痛みはありますか？
 A. 強さはその方に合わせて調整します。優しい施術から始められるので、初めての方でも安心です。

Q. 一回でも効果を感じますか？
 A. 個人差はありますが、多くの方が初回から「軽くなった」「むくみが取れた」と実感されています。

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Solareが選ばれる理由

• **国家認定インストラクター（CCA・NESTA）**による高技術
• 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドの施術プラン
• タイ古式×パーソナルトレーニング×エステのトリプルアプローチ
• 駐車場完備・時間外対応可能・通いやすい立地

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ご予約・お問い合わせ方法

ご予約は以下のいずれかからどうぞ！

• 📩【メール】solare.reserve@gmail.com
• 📞【電話】053-582-7633
• 💬【公式LINE】プロフィールリンクから登録可能です！

※施術中は電話対応が難しいため、LINEまたはメールがスムーズです。

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最後に：ダイエットは“癒されながら”が新常識！

「痩せなきゃ」「運動しなきゃ」とストイックになりすぎず、癒しの時間を楽しみながら綺麗になれるのが、Solareのタイ古式マッサージ＆ボディメイクです。

浜松エリアで「健康的に痩せたい」「今までのダイエットが続かなかった」という方、ぜひ一度Solareの施術を体験してみてください。

あなたの「理想の自分」への第一歩を、私たちが全力でサポートします。